© Copyright 2014 Gia đình và trẻ em

Tìm kiếm các bài viết, lĩnh vực bạn quan tâm

Thứ hai, 22/01/2018 | 23:28 GM +7 RSS

“Gái 1 con” Angie Vũ Hà giữ dáng và vòng 1 bốc lửa thế nào?

Dù đã có một cô con gái xinh xắn nhưng DJ Angie Vũ Hà vẫn duy trì được thân hình bốc lửa chuẩn siêu mẫu nhờ các bí kíp này

Angie Vũ Hà được mệnh danh là nữ DJ nóng bỏng được "săn đón" khắp châu Á khi sở hữu thân hình chuẩn siêu mẫu cùng khả năng chơi DJ được đánh giá cao.

Nữ DJ gốc Việt này từng thử sức với diễn xuất bằng các vai diễn nhỏ trong một số bộ phim truyền hình thế nhưng nhờ vào vóc dáng quyến rũ, Angie Vũ Hà đã bén duyên với nghề người mẫu và trở thành người mẫu nổi tiếng được nhiều thương hiệu "chọn mặt gửi vàng" sau khi đầu quân cho Diva Singapore rồi chuyển hẳn qua Singapore sinh sống.

Tuy nhiên người mẫu chưa phải là nghề nghiệp trọn đời của nàng DJ quyễn rũ này. Ngay khi sang Singapore, Angie Vũ Hà đã bị thu hút bởi âm nhạc điện tử và mong muốn được trở thành một DJ chính hiệu đã nhen nhóm trong cô. Với tài năng thiên bẩm cùng niềm đam mê cháy bỏng với nghề DJ, Angie Vũ Hà đã nhanh chóng trở thành một DJ tên tuổi nổi tiếng khắp thế giới.

Dù hoạt động ở lĩnh vực người mẫu hay DJ, thì Angie Vũ Hà vẫn được biết đến là một mỹ nữ sở hữu thân hình nóng bỏng vượt trội với tỷ lệ cơ thể đồng hồ cát đáng ngạc nhiên. Nhìn Angie của hiện tại, ít ai có thể biết rằng cô đã bước sang tuổi 30 và còn có một cô công chúa bé nhỏ, xinh đẹp.

“Gái 1 con” Angie Vũ Hà giữ dáng và vòng 1 bốc lửa thế nào? - 1

Sở hữu vóc dáng quyến rũ, săn chắc, trẻ trung thế này nhưng Angie Vũ Hà khiến bao người ngạc nhiên khi đã có một cô công chúa hơn 10 tuổi

Được biết sau khi sinh cô công chúa đáng yêu, Angie đã tập thể dục, tập gym và kết hợp với chế độ ăn uống để duy trì vóc dáng quyến rũ của mình.

Nữ DJ xinh đẹp này còn chia sẻ thêm: "Từ bé Angie đã là người luôn yêu thích các hoạt động thể thao. Angie tham gia mọi hoạt động thể thao ở trường lớp và từng dành vài huy chương môn điền kinh cấp tỉnh lúc học cấp 2-3. Sau khi sinh con gái, cơ thể có nhiều mỡ thừa vì Angie đã tăng lên khoảng 22kg khi mang bầu, và cũng vì vậy, việc lấy lại vóc dáng đòi hỏi quyết tâm cao. Angie tập thể dục rất nhiều, hơn nữa còn tập nhiều môn thể thao khác nhau như: chạy bộ, tập gym, bơi lội, kết hợp với chế độ ăn uống nghiêm ngặt".

Dù mới sinh em bé, Angie vẫn đang là một người mẫu nên công ty quản lý đã đưa ra một số yêu cầu khá nghiêm ngặt để cô nàng phải giảm cân để tiếp tục công việc của mình.

"Họ gọi điện hàng tuần yêu cầu Angie gửi ảnh, video kèm với thông tin đầy đủ là Angie tập gì và đã giảm được bao nhiêu cân rồi" - nàng DJ quyến rũ bậc nhất châu Á chia sẻ. Có vẻ nhờ sự nghiêm ngặt của công ty quản lý mà Angie Vũ Hà đã có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối ngay sau khi hạ sinh cô công chúa đáng yêu. 

Qua thời gian Angie Vũ Hà còn khám phá ra thêm nhiều môn thể thao khác nhau như: tennis, golf, cưỡi ngựa, đạp xe, leo núi, trượt tuyết, lặn, quyền anh, lướt sóng, gymnastic, yoga, pillatte và nhảy. Hiện tại, Angie cho biết cô nàng vẫn thường xuyên chơi các môn thể thao khác nhau tuỳ vào thời tiết và địa điểm mà cô nàng đến.

“Gái 1 con” Angie Vũ Hà giữ dáng và vòng 1 bốc lửa thế nào? - 2

Công việc người mẫu yêu cầu Angie Vũ Hà phải cấp tốc giảm cân lấy lại vóc dáng ngay sau khi sinh em bé

Ngoài ra, Angie Vũ Hà còn chia sẻ cô rất yêu thích việc tập gym bên cạnh các hoạt động luyện tập thể thao khác: "Nếu có thời gian Angie có thể ở phòng gym cả ngày. Lúc ở nhà ở New York hay Paris, Angie là thành viên của vài phong gym khác nhau nên hay đi tập gym hàng ngày, mỗi ngày khoảng 3 tiếng".

Angie Vũ Hà cũng không quên "bật mí" bí kíp luyện tập để có được vóc dáng quyến rũ cùng cơ thể săn chắc như hiện tại của mình: "Thường thì Angie tập xen kẽ, 3 ngày đầu tuần chị sẽ tập trung vào chân và vùng bụng, trong khi đó 3 ngày còn lại chị tập trung tập cơ vùng tay, ngực và tập cardio cho tim mạch khoẻ như chạy, steps (nhảy bục) hay nhảy dây. Angie nghỉ 1 ngày trong tuần cho cơ thể được nghỉ ngơi"

Bởi việc tập gym làm cho các múi cơ săn chắc và có thể nhìn thấy kết quả hàng tuần. Để các múi cơ không chỉ săn chắc mà còn đàn hồi tốt, Angie còn cho biết cô dành 30 phút cuối của mỗi ngày tập để stretching (giãn cơ) và tập một ít thể dục dụng cụ.

“Gái 1 con” Angie Vũ Hà giữ dáng và vòng 1 bốc lửa thế nào? - 3

Việc tập gym đều đặn, hợp lý kết hợp cùng nhiều môn thể dục thể thao lành mạnh đã giúp cho Angie Vũ Hà có thể duy trì vóc dáng quyến rũ, trẻ trung như gái 20

Điểm quyến rũ bậc nhất trên cơ thể nàng DJ sexy này chính là vòng 1 căng tròn dù đã làm mẹ. "Gái một con trông mòn con mắt" - câu nói này quả thực rất đúng đắn với trường hợp của Angie Vũ Hà.

Được biết, Angie đã rất kỳ công chăm sóc cho bộ phận quyến rũ nhất cơ thể khi không chỉ tập nhiều bài tập cho vùng cơ ngực, vai và tay, cô nàng cũng phải bảo vệ thêm vòng một bằng cách luôn mặc các loại áo thể thao vừa với số đo vòng ngực và có khả năng nâng đỡ tốt nhất. "Angie bôi kem dưỡng da và massage vòng ngực hàng ngày. Da vùng ngực rất mỏng và nhạy cảm mà Angie lại thường xuyên phơi nắng để có làn da nâu khoẻ mạnh nên việc dùng kem chống nắng vùng ngực cũng là một điểm rất quan trọng" - Angie chia sẻ bí quyết để sở hữu vòng 1 căng tròn theo thời gian.

Với quá trình luyện tập, chăm sóc cơ thể vô cùng bài bản và chuyên nghiệp như Angie Vũ Hà chia sẻ, ta có thể hiểu được tại sao cô nàng lại được bầu chọn là DJ quyến rũ nhất châu Á (bởi trang thông tin Clubbing9ine) và rồi lọt vào Top 10 DJ siêu mẫu hấp dẫn nhất thế giới (do GrooveBD tại Bangladesh bình chọn).

“Gái 1 con” Angie Vũ Hà giữ dáng và vòng 1 bốc lửa thế nào? - 4

Angie Vũ Hà được bầu chọn là DJ quyến rũ nhất châu Á

(Giadinhvatreem.com.vn theo 24h.com.vn)

Ý kiến bạn đọc (0)